CORSO ON LINE
PREPARATORI PORTIERI DI CALCIO
corso 1^LIVELLO
Moduli : CORSO N 9 DI 1^ LIVELLO
1. Concetti di Anatomia e Fisiologia
2. Capacità Condizionali (forza – resistenza – velocità - rapidità)
3. Capacità Coordinative Aspecifiche (Capacità di equilibrio,coordinazione oculo/manuale- coordinazione spazio/temporale-ecc)
4. Capacità Coordinative Specifiche (Capacità di posizione-capacità di presa-capacità di tuffo)
5. Capacità Tattico-Strategiche (Capacità di comunicazione con la difesa-capacità di gestione della difesa-capacità di contrattacco- ecc)
6. Il Carico di Allenamento e la Programmazione
