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L'ALLENAMENTO MENTALE DEL PORTIERE DI CALCIO
A cura di Surace Marcello - Coach professionista

Coordinatore Prof. Lovecchio Carmelo

Molto spesso i preparatori si occupano quasi esclusivamente della preparazione atletica-tecnica e tattica dei loro atleti trascurando quasi completamente l'aspetto mentale.

Ci troviamo così ad avere dei portieri bravissimi in allenamento e succubi degli effetti negativi della pressione della partita. E' un fatto ormai noto a tutti che la componente mentale di un portiere gioca un ruolo determinante nella qualità della prestazione sia propria che con influenze su tutta una squadra a partire dalla difesa. Un portiere mentalmente tranquillo,sicuro,con forte personalità riesce a trasmettere ai suoi compagni ulteriore tranquillità e sicurezza. Non bisogna necessariamente essere degli psicologi per poter dare una mano ai nostri allievi a migliorare anche sotto questo aspetto.

In questa sezione inseriremo una serie di articoli che ci aiuteranno notevolmente a curare anche questo lato dell'allenamento ed essere dei preparatori che sanno come muoversi anche oltre quelli che sono i settori "tradizionali" di competenza.

 

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La personalità umana

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La conoscenza dell’atleta

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Profilo degli stati dell’umore

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Le abilità mentali

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Metodi alternative alle singole abilità mentali

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Il training autogeno e le differenti tecniche

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Elaborazioni del training autogeno (Il rilassamento muscolare analitico - Il rilassamento respiratorio analitico - La musicoterapica - L’allenamento ideomotorio )

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Esempi di mental training prima  e durante la partita new

Coach Marcello Surace

TITOLI

Maestro Internazionale Di Tennis (Professional P.T.R) (MAP 3 A), Milano 2001.

• Maestro Di Tennis Nazionale (U.I.S.P.), Perugia 1998.

• Istruttore 1° livello (F.I.T.), Reggio Calabria-Cosenza-Lamezia 2000.

• Direttore Di Scuola Prototipo (R.I.T.A.), Torre Del Greco 2002.

• Master In Psicologia Dello Sport (A.I.P.S.), Roma 2003.

• Educatore Sportivo (C.O.N.I.), Reggio Calabria 2002.

• Istruttore Di Fitness (F.I.F.), Catania 1998.

• N° 6 Simposi Internazionali: Le Migliori Scuole Del Mondo A Confronto, Milano 1999, 2000, 2001, 2003, 2004, 2005.

• L’insegnamento Del Tennis Ai Bambini Dai 4 Ai 10 Anni, (Van Der Meer Tennis University Europa-Sudtiroler Tennis Camp) PTR, Marlengo 2002.

L’insegnamento Del Tennis In Spagna (Academia Sànchez Casal), Napoli 2000.

• Standard Method, PTR, Milano 2001.

• Corso Adulti, Marketing, Esercitazioni Avanzate, PTR, Cividino Milano 2002;

• La Forza: Mezzi E Metodi Di Incremento, Perugia 1998.

• Aggiornamento Regionale: Le Capacità Coordinative E Loro Influenza (U.I.S.P.), Reggio Calabria 1999.

• Aggiornamento Nazionale: La preparazione Mentale Dentro E Fuori Dal Campo (U.I.S.P.), Perugia 1998.

• Aggiornamento Regionale (U.I.S.P.), Reggio Calabria 2001.

• Aggiornamento Regionale (F.I.T.), Reggio Calabria 2001.

• Le Scoliosi E La Ginnastica Posturale (F.I.A.), Vibo Valentia 2003.

• Preparazione Atletica E Sistemi Di Allenamento Fisico Nel Tennis Moderno, (PTR), Catania 2003.

• Aggiornamento Annuale (PTR), Roma 2003.

• Junior Coaching: Il Processo Di Allenamento Giovanile Nel Tennis Dai 10 Ai 16 Anni (PTR), Catania 2004.

• Aggiornamento Annuale (PTR), Roma 2004.

 

BIBLIOGRAFIA GENERALE ARTICOLI

• Pomelli Giorgio, Anderloni Enzo, Melzi D’Eril Filippo, Russotto Beppe, la passione infinita, edi sport editoriale, Milano, 2005

• Istituto Superiore di Educazione Fisica, tesi: analisi statica degli aspetti che caratterizzano il tennis giovanile a livello mondiale, Milano

• Weiss U. Beat Schori, il fanciullo e lo sport di alta prestazione, società stampa sportiva, Roma, 1990

• Hanggi R., elementi di psicologia dello sviluppo, società stampa sportiva, Roma, 1989

• HABN E., l’allenamento infantile, società stampa sportiva, Roma, 1986

• Sotgin P., Pellegrini F., attività motorie e processo educativo, società stampa sportiva, Roma, 1989

• Santini V., Matteucci E., Nenni D., aspetti metodologici della preparazione nelle scuole di addestramento al tennis, società stampa sportiva, Roma, 1983

• Treutlein G., Sanalik H., Hanke U., l’allenatore vincente, società stampa sportiva, Roma, 1992

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• Lowen Alexander, il linguaggio del corpo. campi del sapere Feltrinelli edizioni, 1997

• Starosta W., coordinazione e simmetria dei movimenti, sds rivista di cultura sportiva

• Goleman Daniel, intelligenza emotiva, biblioteca universale Rizzoli, 2001

• Agam Bernardini, lo zen e l’arte di giocare a tennis, macro edizioni, 1998

• Crepet Paolo, non siamo capaci di ascoltarli, Einaudi edizioni, 2001

• Furlan Elisabetta, giochiamo con lo yoga, edizioni mediterranee 1991

• Fatone Franco, il gesto e la parola, Sovera editore, 1999

• Butler J. Richard, psicologia e attività sportiva, pensiero scientifico editore, Roma, 1998

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• Marisa Muzio, sport: flow e prestazione eccellente, Franco Angeli editore, 2003